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踢足(zú)球可以长高个子吗(ma)，为什么(me)踢足球的个子矮(ǎi)

　　这一状况是由(yóu)年龄(líng)决定的(de)，如果是七、八岁的青少年，骨(gǔ)骼还没有发育完全，骨骼骺板还在，那(nà)么经常踢足球之类的运动，就可以刺激成(chéng)骨细胞生长，从而长高。

　　但对已经十几岁的青(qīng)少年来说，骨骼已经发育完全了，经常踢(tī)足球，也不能保证长高。

　　推荐您平(píng)时(shí)多吃(chī)一些钙质和维(wéi)他(tā)命D，经常(cháng)到户(hù)外晒太阳，在一(yī)定程度上(shàng)也能促进身高的增长。

踢足球要买什么装备

　　踢球(qiú)球员要(yào)穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要(yào)装(zhuāng)备手套。

　　在踢(tī)足球(qiú)的时候(hòu)，对身体的保护是不可(kě)缺(quē)少的(de)，因为这(zhè)个运动特有的腿(tuǐ)部(bù)力量较大(dà)因此护腿板(bǎn)必须(xū)要有，球鞋，这个就很重(zhòng)要很直接了。

　　球鞋不(bù)仅能让(ràng)大家体验感更好，还能最大程度的让自己(jǐ)的能力发挥出(chū)来(lái)，所(suǒ)以有一双适合自己(jǐ)的球鞋是非常重要的。

　　很多(duō)刚入门的朋友不大注意这个装备，其实球衣是很重(zhòng)要的，比如宽松的短(duǎn)裤(kù)，透气(qì)性好(hǎo)的专业足球运动上(shàng)衣(yī)，以及(jí)高筒类(lèi)的足球袜，这些都是必(bì)不可少的。

　　另(lìng)外我们在进行这项运动的时候不要佩戴包(bāo)括耳环，脚链以及戒指等等这些首饰，因为在(zài)身体(tǐ)的对抗中，很容易造成各(gè)种伤害，不管什么运(yùn)动，都要把(bǎ)安全放在第一位。

踢(tī)足球要(yào)注形容一晃十年的诗句，含有十年的诗句意(yì)什(shén)么

　　1、做好(hǎo)准备活动(dòng)，脚再痒痒也不要直接就(jiù)踢。

　　准(zhǔn)备活动至少(shǎo)也要10分钟，可以(yǐ)先慢跑一(yī)段，活动(dòng)脚腕、膝(xī)关节，让(ràng)身体微微出汗，把关节(jié)、韧带都拉开，踝(huái)、膝(xī)、腕、髋这些所有运动中会用到的关节都要活动(dòng)开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技(jì)术动作的幅度以(yǐ)及(jí)出(chū)汗量都(dōu)是相对较大，所以(yǐ)锻炼时应(yīng)身宽松、透气、吸汗的(de)运(yùn)动服，球(qiú)鞋(xié)应选(xuǎn)用合(hé)脚(jiǎo)防滑(huá)的帆面胶底的(de)足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要(yào)在场(chǎng)地设施不符合要求(qiú)的地方(fāng)进行(xíng)锻炼。

　　场地不(bù)平(píng)、碎石杂(zá)物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝(huái)关节扭伤、骨(gǔ)膜损(sǔn)伤(shāng)、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分(fēn)。

　　最好把水(shuǐ)放在场边，感到口渴的时候(hòu)就(jiù)喝一点，多喝几次也(yě)没关系(xì)，不要等到累得不行的(de)时(shí)候再(zài)大口大口地一次性(xìng)喝很多。

　　5、虽(suī)然足(zú)球(qiú)运动是一项全(quán)天候的运动项目，但要(yào)尽量避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿(shī)热(rè)时要注意防止中暑、抽(chōu)筋或虚脱。

踢足(zú)球(qiú)要(yào)求身高吗

　　一般是不要求的。

　　但身高腿长(zhǎng)在(zài)速度上有优势(shì)，对抗中也有优势(shì)，而个小腿短(duǎn)的(de)先天(tiān)吃(chī)亏。

　　作为足(zú)球运(yùn)动员，最理(lǐ)想的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相对灵活(huó)；

　　而腿短的，你(nǐ)跑五步(bù)他需(xū)要起步才(cái)能完成，控球抢球冲(chōng)撞都吃亏，特别是高(gāo)球争点。

　　对于守门员(yuán)来说，理想(xiǎng)、身高是(shì)1.90-2米，那样遮挡拦截的范(fàn)围才大(dà)，这是臂展(zhǎn)优势；

　　如果(guǒ)低于(yú)1.9，可控(kòng)范围就大打折扣了，但(dàn)高(gāo)于2米，灵活性就下降了(le)，主要是(shì)还原慢，连续扑(pū)救辗转(zhuǎn)不(bù)利(lì)索。

12强(qiáng)赛首战国足(zú)0-3不敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国(guó)足不敌(dí)澳大利亚，一战现原形，在(zài)40强赛中，国足(zú)优势明显(xiǎn)，但到(dào)了12强(qiáng)赛(sài)，和亚(yà)洲一流强队交(jiāo)手，国足露馅了。

　　现(xiàn)在，国足各项赛事12连(lián)胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击败(bài)澳大利亚，最近2次(cì)碰到(dào)对(duì)手，国足全败(bài)！这场比赛，FIFA十分重视，甚(shèn)至，因(yīn)凡蒂(dì)诺都来到了现场看球，他多么希望中国队(duì)能够出现在决赛圈，这(zhè)样(yàng)，FIFA就(jiù)能(néng)够赚更多钱。

　　可惜(xī)，最终(zhōng)的结果，估计让因凡蒂诺心寒了(le)。

　　因为这场(chǎng)失利，李铁遭(zāo)遇了执教中国队的首(shǒu)败(bài)，过去12场(chǎng)各项(xiàng)比赛，国足(zú)全胜。

　　但(dàn)显然(rán)，国足此前的对(duì)手不够强，这(zhè)场(chǎng)遭遇澳大利亚，国足现(xiàn)原形了(le)。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超(chāo)球队、中(zhōng)甲球队踢，对手(shǒu)不敢认真踢，怕(pà)弄伤国脚。

　　后面4场40强(qiáng)赛，对手(shǒu)实力有限(xiàn)。

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