近日，有网友在微博发(fā)起了话题“#刘(liú)畊宏了(le)一年的变化”，分享自己坚(jiān)持(chí)和刘畊宏一起(qǐ)锻炼一年(nián)以来的种种(zhǒng)变化(huà)。

　　而刘畊宏(hóng)本人(rén)也在该话题下(xià)发文感(gǎn)谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周年，你(nǐ)们都发生(shēng)了很大的(de)改变，这个改变不是只有体重的(de)变(biàn)化，而(ér)是看(kàn)到你(nǐ)们开始(shǐ)喜欢吃健康无(wú)添加的(de)食(shí)物了、和家人一(yī)起跳操(cāo)关系变好了、和老公有共同话(huà)题了、睡眠改善(shàn)了、看待事的(de)物(wù)角度更积极更(gèng)正(zhèng)面了(le)…..等(děng)等，这些(xiē)都是我(wǒ)们在直播时一直(zhí)在(zài)传(chuán)递的能量，我相信(xìn)你们(men)都接(jiē)收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突(tū)然(rán)走红，创下(xià)了(le)一周涨粉超(chāo)千万的“神(shén)话”。当时，非(fēi)常多的网友化身“刘畊(gēng)宏男(nán)孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直播(bō)健身。

　　那么，一年(nián)以(yǐ)来，这些男孩女(nǚ)孩们，都有什么(me)变化呢(ne)？

　　变化(huà)非常大

　　有非(fēi)常多的网友(yǒu)涌入该话题，分享自己(jǐ)锻炼一年以来的身(shēn)心变化，仅今日话题阅读量就(jiù)达(dá)到1000万多(duō)，参(cān)与讨论者400余人。

　　而且这个话题(tí)俨(yǎn)然成为(wèi)网友们“秀好身(shēn)材(cái)”的聚集地，从网友们分享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼(liàn)一年以来，变化当然是非常大的。

　　首(shǒu)先，自然是体重、外观的变化(huà)。

　　很多(duō)网(wǎng)友(yǒu)称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达(dá)到(dào)了减肥(féi)的效果，根据(jù)大家的(de)分享内容，瘦个二(èr)、三十斤不成问题(tí)；

　　其次(cì)，即使体重没变，但(dàn)身体(tǐ)素质(zhì)、心理状态(tài)都是肉眼可见(jiàn)的变(biàn)好。

　　还有(yǒu)很(hěn)多网友(yǒu)表示，这一年以(yǐ)来，虽然体重变化不大，但是能够明显(xiǎn)感受(shòu)到(dào)身体变得(dé)越来越(yuè)好，而且心情也随之更加开朗自信(xìn)，整(zhěng)个(gè)人越来越(yuè)棒。

　　还有的网友称自己压力很(hěn)大，每天心神不宁(níng)，但自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼后，感受(shòu)到运动(dòng)的快乐(lè)，心情也好很(hěn)多。

　　当(dāng)然，锻(duàn)炼是(shì)件需要持之以(yǐ)恒(héng)的事，也(yě)有(yǒu)部分网友称虽然自己一(yī)直(zhí)有坚(jiān)持和刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼(liàn)，但因(yīn)为自己没控制好饮食，体重没(méi)变化，但身体(tǐ)素质的(de)确好了不少。

　　这类(lèi)分享(xiǎng)内容(róng)非常多，除了微博，其他社交(jiāo)平台(tái)中也有很多(duō)网友(yǒu)表(biǎo)示自从跟着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼以来，不仅瘦了，而(ér)且身体素质好(hǎo)了非常(cháng)多，一些曾(céng)经患(huàn)有的小毛(máo)病都好了，身(shēn)体状态非(fēi)常棒。

　　今天(tiān)，笔(bǐ)者着实(shí)被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深(shēn)感动(dòng)，从他们身上可以明显感受到自信、快乐(lè)的美，刘(liú)畊宏的健身操带来了不仅是(shì)身心(xīn)健康，更是(shì)一种积极向上(shàng)的生(shēng)活态度。

　　既然(rán)粉丝们变化这么大，刘畊宏(hóng)本人这一年(nián)来又有什么(me)动态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一年(nián)过去了，刘畊宏自(zì)己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达(dá)到6900多万，此外，他(tā)也(yě)在微(wēi)博、小红书、快手等(děng)社交平台上经(jīng)营(yíng)个人账(zhàng)号，分享自己生活、健身(shēn)等内(nèi)容。其中，刘(liú)畊宏(hóng)微博(bó)粉(fěn)丝400余万(wàn)、快手粉丝430余万(wàn)、小红书(shū)粉丝为669万，粗略(lüè)计算(suàn)，刘(liú)畊宏全(quán)网粉(fěn)丝(sī)量已经超过8000万。

　　一年(nián)前4月20日前(qián)后，刘(liú)畊宏抖音粉(fěn)丝(sī)仅为1800余万。不过目前(qián)刘畊宏已经早(zǎo)过了(le)涨粉期，其粉丝(sī)量增长趋于稳定。

　　以抖音(yīn)平台(tái)为例，根据(jù)蝉妈(mā)妈数据显示，过(guò)去90天中(zhōng)，刘(liú)畊(gēng)宏粉(fěn)丝总量(liàng)增长较为平缓，不(bù)再有曾经一夜暴(bào)涨数(shù)百万粉丝的情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊(gēng)宏已然成为健(jiàn)身区妥妥的(de)头部博主。

　　这一年来，刘(liú)畊宏在自己对“主营业(yè)务”健身操(cāo)方面从未懈(xiè)怠，基本(běn)保(bǎo)持平均每(měi)周开(kāi)播三(sān)次的(de)频率(lǜ)直播。

　　同时(shí)，虽然已经过去一(yī)年，但(dàn)刘畊宏(hóng)直播(bō)的观中国所有省份的占地面积是多少平方千米，中国所有省份占地面积排名看量数(shù)据热度未退。蝉妈妈数据(jù)显(xiǎn)示(shì)，过去(qù)90天(tiān)以来，刘畊宏直播34次，场均观看人次达到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些直(zhí)播中，平均人气(qì)峰值也(yě)都(dōu)在10万以上。

　　但过去一年(nián)，刘畊宏也并(bìng)非一成不变(biàn)的带大家(jiā)跳操，他还会(huì)整很(hěn)多(duō)“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开始在(zài)直播(bō)中玩起(qǐ)了CosPlay。他和(hé)妻子会打扮(bàn)成各种动(dòng)漫人物，教(jiào)大家(jiā)跳操，场(chǎng)面非常(cháng)搞(gǎo)笑(xiào)，但也让运动这种比较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让(ràng)妻子打(dǎ)扮成“小丸子(zi)”，一(yī)边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋(péng)友一起(qǐ)打扮(bàn)成(chéng)葫芦(lú)娃(wá)，带大家跳(tiào)操……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔形象(xiàng)；

　　此外(wài)，刘(liú)畊宏也不仅只局限于在(zài)家直播跳操，也会(huì)到户外，在“众目睽睽(kuí)”下直播带大家跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏的直播方式越来越丰富，场(chǎng)面也非常欢快，想必也会吸引很多粉(fěn)丝加入锻(duàn)炼大军。

　　去年刚(gāng)走红(hóng)时，刘畊宏曾(céng)表(biǎo)示(shì)不急于带货(huò)。而一年过后(hòu)，直播带货也成为刘畊宏变现的主要(yào)方式。不过，刘畊宏(hóng)直播带(dài)货是以小号“刘畊宏肥(féi)油(yóu)咔咔(kā)掉”进行(xíng)，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其近(jìn)七千万粉丝(sī)的大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去90天(tiān)一共(gòng)进行了60次带货直播，上架商品568件，场(chǎng)均观(guān)看85.2万人次，总销量75万(wàn)至(zhì)100万，总(zǒng)销(xiāo)售额(é)达到5000万(wàn)至7500万。

　　带货(huò)商品方面，刘(liú)畊(gēng)宏主要售卖健康(kāng)类饮(yǐn)食(shí)、运动(dòng)服装等产品。

　　如此看来，这一年(nián)来，刘(liú)畊宏推动(dòng)了“全民健身”这个(gè)概念(niàn)，让非常多的人通过运动获(huò)取(qǔ)健康的身体以(yǐ)及更自信(xìn)的心态(tài)；同(tóng)时，刘畊(gēng)宏自己也(yě)通过带货(huò)变现，获得合理回(huí)报。

　　不过(guò)，刘畊宏也并非(fēi)没(méi)有挑战。在涉足带(dài)货变(biàn)现后，产品质量问题往往成为一(yī)把双刃(rèn)剑，这需要刘畊宏(hóng)更加(jiā)关注供应(yīng)链管(guǎn)理，避免(miǎn)因产品口碑问题带来负面影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红时(shí)期(qī)正值居(jū)家办公(gōng)高峰期(qī)，人们有充(chōng)足时间观(guān)看(kàn)直播一(yī)起锻炼；但现在随着大家日常生活(huó)回归正常，可能(néng)对刘畊(gēng)宏粉丝增量上有所影响。

　　例如(rú)有(yǒu)媒(méi)体调查(chá)称(chēng)，也有很多网友表示自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建(jiàn)的投票中，一直坚(jiān)持练(liàn)习的网友占比仅4.4％；很久没练的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而微(wēi)天下创(chuàng)建的投票中，坚持练(liàn)习的(de)网友占(zhàn)比仅为6.11％；早(zǎo)就(jiù)不跳的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘(liú)畊宏依然是健身领域(yù)的“现象级(jí)”博主，仍然会带领更多人参与到(dào)健身这件(jiàn)事中(zhōng)。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本文有(yǒu)删减(jiǎn)）

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